найти статьи
12 апреля, 2021

Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться – от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

Читать статью
22 марта, 2021

Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

Читать статью
8 февраля, 2021

Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Читать статью
14 декабря, 2020

Даже если вам кажется, что тема не для вас, дочитайте до конца. Вы узнаете, что аффирмаций и позитивного мышления недостаточно, почему поставленные цели не работают и откуда берется состояние «кисель». Сегодня мы говорим о самом популярном запросе моих клиентов – как получить от жизни то, что ты хочешь. Но сразу предупреждаю – здесь не будет […]

Читать статью
9 ноября, 2020

Физическое и эмоциональное истощение, когда нет сил, энергии, нет элементарного терпения (какое уж тут вдохновение) обслуживать контекст своей жизни. С одной стороны, хочется все бросить и гори оно все огнем, с другой – бешеный страх, что, если все бросишь, жизнь закончится: потеряешь работу, семью и уважение близких. Чувствуешь себя белкой, застрявшей в колесе, но не […]

Читать статью
28 сентября, 2020

Позаботьтесь о себе. Сегодня это один из самых распространенных советов, который можно услышать от друзей, коллег, разного рода экспертов и психологов. Интернет и социальные сети просто завалены подобными советами. Позаботиться о себе? Серьезно? Вы еле успели с утра собраться сами и собрать все семейство, завезти детей в сад или школу, прибежать на работу, где вас […]

Читать статью
31 августа, 2020
  31 августа, 2020 [ Воспитание детей ]

Школа… Кто-то вспоминает о ней с ностальгической улыбкой и теплом, кто-то со смехом и озорством, а кто-то старается и вовсе не вспоминать, потому что ничего хорошего как-то не вспоминается. Я очень хочу, чтобы мои дети присоединились к первым, а не к последним, поэтому заранее их готовлю к тому, что такое школа и школьная жизнь. И […]

Читать статью
25 августа, 2020
  25 августа, 2020 [ Мышление, Счастье, Успех и дело ]

Первое, что приходит вам в голову, когда вы слышите: Людям верить нельзя, потому что… Я должен/должна все контролировать, потому что… Все должно быть по моему, потому что… Если хотя бы на одно утверждения вам нашлось что ответить, это серьезный повод задуматься о том, в каком напряжении, недоверии и страхе вы живете. Скорее всего, сейчас ваш […]

Читать статью
20 июля, 2020

«Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и преданности больше, чем вы сами, но такого человека не найти. Вы как никто другой заслуживаете своей любви и преданности». Будда Любовь к себе – это начало романа, длиною в жизнь. Это знают все. Но когда дело доходит до «полюби себя», все становится в разы […]

Читать статью
13 июля, 2020
  13 июля, 2020 [ Любовь к себе, Счастье ]

Намного легче сделать что-то для других, чем для себя. Это факт. Потому что для себя – это как бы эгоизм и все такое. Сначала поделись с окружающими, потом оставь себе. Подставь вторую щеку. Съешь ложечку за маму, ложечку за папу и ложечку за бабушку. «Я» – последняя буква в алфавите. Ну, и прочая ерунда, вбитая […]

Читать статью
загрузить больше статей