Статьи на тему: Любовь к себе

Наша команда тщательно выбирает контент для публикации, чтобы он был максимально полезным для вас

Любовь к себе


Как пережить насилие и снова поверить, что вы достойны любви История основана на реальных событиях https://youtu.be/jZoYxnFKMiM Аня умела производить впечатление человека, у которого все под контролем. Казалось, что «успешный успех» это про нее. Она много работала, развивала салон красоты, вела клиентов, держала на себе семью, ребенка, отношения и бесконечные задачи. Ответственность была ее вторым Я. Казалось, что кто-то другой может «сломаться», но не Аня.  Но […]

Как можно разрушить семью и создать ее заново Основано на реальной истории https://youtu.be/g_QEynEjBoE Есть пары, которые расходятся громко. Со скандалами, изменами, тяжелыми словами, после которых уже невозможно смотреть друг другу в глаза. А есть пары, которые разрушаются тихо. Просто однажды между двумя людьми исчезает разговор. Потом исчезает желание идти навстречу. Потом каждый начинает жить в своей комнате, в своей обиде и правоте. В […]

Почему тревога не уходит, даже когда в жизни все хорошо? Основано на реальной истории https://youtu.be/yw9SxzH9sOU Есть состояния, которые почти невозможно объяснить человеку со стороны. У тебя хорошая квартира. Есть партнер, ребенок, поддержка родителей. Ты закончила университет с отличием. Ты даже написала книги, которыми можно гордиться. По внешним признакам жизнь выглядит правильной. Именно той, к которой многие идут годами. И казалось, в этом месте должно было […]

Как перестать чувствовать себя ненужным в собственной жизни История основана на реальных событиях https://youtu.be/s8ahjuE4DhI Тянуть все на себе, работать без остановки, годами не отдыхать и при этом искренне считать, что у тебя нет права устать – так жила Лена Она одна воспитывала дочь с инвалидностью и тяжелой формой эпилепсии. Ее жизнь давно сузилась до очень простого набора задач: работа, лечение, приступы, счета, страх […]

Популярные статьи


Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться — от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться – от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Кризис личности. Для чего он нам и как его пройти Физическое и эмоциональное истощение, когда нет сил, энергии, нет элементарного терпения (какое уж тут вдохновение) обслуживать контекст своей жизни. С одной стороны, хочется все бросить и гори оно все огнем, с другой – бешеный страх, что, если все бросишь, жизнь закончится: потеряешь работу, семью и уважение близких. Чувствуешь себя белкой, застрявшей в колесе, но не […]

Забота о себе — это… Позаботьтесь о себе. Сегодня это один из самых распространенных советов, который можно услышать от друзей, коллег, разного рода экспертов и психологов. Интернет и социальные сети просто завалены подобными советами. Позаботиться о себе? Серьезно? Вы еле успели с утра собраться сами и собрать все семейство, завезти детей в сад или школу, прибежать на работу, где вас […]

5 языков любви к себе «Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и преданности больше, чем вы сами, но такого человека не найти. Вы как никто другой заслуживаете своей любви и преданности». Будда Любовь к себе – это начало романа, длиною в жизнь. Это знают все. Но когда дело доходит до «полюби себя», все становится в разы […]

«Я обещаю себе …»: 7 обещаний самому себе, которые меняют жизнь Намного легче сделать что-то для других, чем для себя. Это факт. Потому что для себя – это как бы эгоизм и все такое. Сначала поделись с окружающими, потом оставь себе. Подставь вторую щеку. Съешь ложечку за маму, ложечку за папу и ложечку за бабушку. «Я» – последняя буква в алфавите. Ну, и прочая ерунда, вбитая […]
Загрузить больше