Статьи на тему: Образ жизни

Наша команда тщательно выбирает контент для публикации, чтобы он был максимально полезным для вас

Образ жизни


Почему нереализованность на работе разрушает семью Основано на реальной истории https://youtu.be/DyF8oJaksig Есть состояния, которые копятся годами. Сначала человек просто терпит. Потом привыкает. Потом начинает думать, что, возможно, так и должно быть. Но неудовлетворенность никуда не исчезает. Она начинает распространятся на другие сферы жизни. Так случилось у Адиса. Он работал на рутинной физической работе на складе, закрывал семейную базу. Доход был около […]

Почему тревога не уходит, даже когда в жизни все хорошо? Основано на реальной истории https://youtu.be/yw9SxzH9sOU Есть состояния, которые почти невозможно объяснить человеку со стороны. У тебя хорошая квартира. Есть партнер, ребенок, поддержка родителей. Ты закончила университет с отличием. Ты даже написала книги, которыми можно гордиться. По внешним признакам жизнь выглядит правильной. Именно той, к которой многие идут годами. И казалось, в этом месте должно было […]

Как перестать чувствовать себя ненужным в собственной жизни История основана на реальных событиях https://youtu.be/s8ahjuE4DhI Тянуть все на себе, работать без остановки, годами не отдыхать и при этом искренне считать, что у тебя нет права устать – так жила Лена Она одна воспитывала дочь с инвалидностью и тяжелой формой эпилепсии. Ее жизнь давно сузилась до очень простого набора задач: работа, лечение, приступы, счета, страх […]

Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться – от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

Популярные статьи


Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться — от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Почему вам сложно получать от жизни то, что вы хотите? Даже если вам кажется, что тема не для вас, дочитайте до конца. Вы узнаете, что аффирмаций и позитивного мышления недостаточно, почему поставленные цели не работают и откуда берется состояние «кисель». Сегодня мы говорим о самом популярном запросе моих клиентов – как получить от жизни то, что ты хочешь. Но сразу предупреждаю – здесь не будет […]

Кризис личности. Для чего он нам и как его пройти Физическое и эмоциональное истощение, когда нет сил, энергии, нет элементарного терпения (какое уж тут вдохновение) обслуживать контекст своей жизни. С одной стороны, хочется все бросить и гори оно все огнем, с другой – бешеный страх, что, если все бросишь, жизнь закончится: потеряешь работу, семью и уважение близких. Чувствуешь себя белкой, застрявшей в колесе, но не […]

Забота о себе — это… Позаботьтесь о себе. Сегодня это один из самых распространенных советов, который можно услышать от друзей, коллег, разного рода экспертов и психологов. Интернет и социальные сети просто завалены подобными советами. Позаботиться о себе? Серьезно? Вы еле успели с утра собраться сами и собрать все семейство, завезти детей в сад или школу, прибежать на работу, где вас […]

5 языков любви к себе «Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и преданности больше, чем вы сами, но такого человека не найти. Вы как никто другой заслуживаете своей любви и преданности». Будда Любовь к себе – это начало романа, длиною в жизнь. Это знают все. Но когда дело доходит до «полюби себя», все становится в разы […]
Загрузить больше