найти статьи
6 июля, 2020

[Для тех, кто все еще борется с ленью, обстоятельствами, намерениями, страхами, сомнениями, etc – к прочтению обязательно] В предыдущей статье мы говорили о том, что бороться со стрессом бессмысленно. Я обещал рассказать, почему такой подход не работает не только со стрессом, но и с жизнью в целом. Обещал – выполняю. Что в этой истории не […]

Читать статью
15 июня, 2020

Представьте, что вы зашли в длинный темный туннель, прошли половину пути и остановились. Назад вернуться не можете, потому что вход исчез. Вдалеке виднеется свет, и вам нужно двигаться к нему, но вы по каким-то причинам предпочитаете вернуться ко входу или ломиться в боковые стены и пол, используя все подручные инструменты, чтобы прорубить себе путь. Именно […]

Читать статью
8 июня, 2020

Почему вы сливаетесь и кто в этом виноват? Сопротивление – ловушка, в которую попадают все, кто сталкивается с необходимостью или неизбежностью перемен в жизни. Первая инстинктивная реакция – это сказать «нет» любым изменениям, дополнительным усилиям или новым знаниям. И зачастую именно она мешает человеку достойно выйти из сложившихся обстоятельств, преодолеть трудности и выйти на новый […]

Читать статью
4 мая, 2020

Вы меняетесь осознанно? Личностная трансформация, перемены, рост, развитие, самопознание, преображение, метаморфозы, выход на новый уровень, откаты. Как бы мы ни пытались описать движение личности и ее путь, одно мы знаем точно – это процесс. Процесс постоянный и непрерывный. Порой нам кажется, что наше «Я» годами не меняется, что мы – все такие же, какими были […]

Читать статью
6 апреля, 2020

Проведем эксперимент? Готовы познакомиться с собой поближе? Знаю, знаю… вас уже тошнит от всех этих рекомендаций в духе «карантин – это время для того, чтобы подтянуть знание английского языка/начать тренироваться дома/пройти несколько онлайн-курсов/прочитать все отложенные книги/научиться готовить/и еще 100500 вариантов». Поэтому ничего сверхсложного и ресурсозатратного от вас не потребуется. Я всего лишь предлагаю провести небольшой […]

Читать статью
30 марта, 2020
  30 марта, 2020 [ Мышление, Отношения, Счастье ]

Просить о помощи – это… Как вы мысленно закончили предложение? Что первое пришло вам в голову? На уровне автоматизма у большинства людей прямая ассоциация: просить о помощи – это слабость или проявление зависимости. Для кого-то это еще и очень страшно вплоть до дрожащих коленок и кома в горле. Немного подумав и вспомнив о том, что […]

Читать статью
23 марта, 2020

Вы уже неоднократно слышали о силе окружения и его влиянии на вашу жизнь. О том, что вы являетесь средним арифметически, ментально, физически и духовно пяти человек из близкого круга. Уверен, вы даже знаете, что очень сложно изменить свою жизнь, оставаясь все в той же неблагоприятной среде, в которой вы находитесь. Однако сложно – не значит […]

Читать статью
16 марта, 2020

Делайте это, когда чувствуете, что застряли и больше ничего не работает. Время лечит? Люди лечат? Впечатления лечат? Увы, нет. Только вы сами способны помочь себе выйти из стресса, страдания или подавленного состояния. Почему только вы? Потому что именно вы, сознательно или нет, выбрали этот путь. Можно сколько угодно обвинять ситуацию, президента, государство, ретроградный меркурий, но […]

Читать статью
24 февраля, 2020

В жизни нет никакого равновесия. Каждый момент — это либо движение к совершенству, либо деградация. Эндрю Мэтьюз Перемены неизбежны. Даже когда вам кажется, что вы стоите на одном месте, это не так. Застой равен деградации. Если вы не двигаетесь вперед, вы откатываетесь назад. К сожалению, человеческая природа такова, что мы задумываемся о необходимости перемен только […]

Читать статью
10 февраля, 2020
  10 февраля, 2020 [ Мышление, Образ жизни ]

Хотим мы того или нет, жизнь полна перемен. Мы буквально живем в эпоху перемен и постоянного движения. Одни перемены провоцируются внешними обстоятельствами, другие – внутренними. Это не столь важно. Важно – пройти все этапы перемен, чтобы они стали новым началом, а не тупиком. Как это сделать и главное – зачем? Сила и смысл трансформации Во […]

Читать статью
загрузить больше статей