Статьи на тему: Счастье

Наша команда тщательно выбирает контент для публикации, чтобы он был максимально полезным для вас

Счастье


Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться – от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

Кризис личности. Для чего он нам и как его пройти Физическое и эмоциональное истощение, когда нет сил, энергии, нет элементарного терпения (какое уж тут вдохновение) обслуживать контекст своей жизни. С одной стороны, хочется все бросить и гори оно все огнем, с другой – бешеный страх, что, если все бросишь, жизнь закончится: потеряешь работу, семью и уважение близких. Чувствуешь себя белкой, застрявшей в колесе, но не […]

Забота о себе — это… Позаботьтесь о себе. Сегодня это один из самых распространенных советов, который можно услышать от друзей, коллег, разного рода экспертов и психологов. Интернет и социальные сети просто завалены подобными советами. Позаботиться о себе? Серьезно? Вы еле успели с утра собраться сами и собрать все семейство, завезти детей в сад или школу, прибежать на работу, где вас […]

Популярные статьи


Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться — от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Отойдите от стены, или как отпустить контроль и довериться миру? Первое, что приходит вам в голову, когда вы слышите: Если хотя бы на одно утверждения вам нашлось что ответить, это серьезный повод задуматься о том, в каком напряжении, недоверии и страхе вы живете. Скорее всего, сейчас ваш мозг включился на полную и генерирует десятки объяснительных, почему вам нужно за всем проследить, за всех все решить […]

5 языков любви к себе «Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и преданности больше, чем вы сами, но такого человека не найти. Вы как никто другой заслуживаете своей любви и преданности». Будда Любовь к себе – это начало романа, длиною в жизнь. Это знают все. Но когда дело доходит до «полюби себя», все становится в разы […]

«Я обещаю себе …»: 7 обещаний самому себе, которые меняют жизнь Намного легче сделать что-то для других, чем для себя. Это факт. Потому что для себя – это как бы эгоизм и все такое. Сначала поделись с окружающими, потом оставь себе. Подставь вторую щеку. Съешь ложечку за маму, ложечку за папу и ложечку за бабушку. «Я» – последняя буква в алфавите. Ну, и прочая ерунда, вбитая […]

От стресса к гармонии [способы заточенные на результат] [Для тех, кто все еще борется с ленью, обстоятельствами, намерениями, страхами, сомнениями, etc – к прочтению обязательно] В предыдущей статье мы говорили о том, что бороться со стрессом бессмысленно. Я обещал рассказать, почему такой подход не работает не только со стрессом, но и с жизнью в целом. Обещал – выполняю. Что в этой истории не […]

Стресс. Инструкция к применению Представьте, что вы зашли в длинный темный туннель, прошли половину пути и остановились. Назад вернуться не можете, потому что вход исчез. Вдалеке виднеется свет, и вам нужно двигаться к нему, но вы по каким-то причинам предпочитаете вернуться ко входу или ломиться в боковые стены и пол, используя все подручные инструменты, чтобы прорубить себе путь. Именно […]

Что на самом деле сливает ваши желания и мечты в унитаз? Почему вы сливаетесь и кто в этом виноват? Сопротивление – ловушка, в которую попадают все, кто сталкивается с необходимостью или неизбежностью перемен в жизни. Первая инстинктивная реакция – это сказать «нет» любым изменениям, дополнительным усилиям или новым знаниям. И зачастую именно она мешает человеку достойно выйти из сложившихся обстоятельств, преодолеть трудности и выйти на новый […]
Загрузить больше