Статьи на тему: Счастье

Наша команда тщательно выбирает контент для публикации, чтобы он был максимально полезным для вас

Счастье


Как изменить ход событий? [эксперимент] Проведем эксперимент? Готовы познакомиться с собой поближе? Знаю, знаю… вас уже тошнит от всех этих рекомендаций в духе «карантин – это время для того, чтобы подтянуть знание английского языка/начать тренироваться дома/пройти несколько онлайн-курсов/прочитать все отложенные книги/научиться готовить/и еще 100500 вариантов». Поэтому ничего сверхсложного и ресурсозатратного от вас не потребуется. Я всего лишь предлагаю провести небольшой […]

Просить о помощи – это… Просить о помощи – это… Как вы мысленно закончили предложение? Что первое пришло вам в голову? На уровне автоматизма у большинства людей прямая ассоциация: просить о помощи – это слабость или проявление зависимости. Для кого-то это еще и очень страшно вплоть до дрожащих коленок и кома в горле. Немного подумав и вспомнив о том, что […]

2 лайфхака, как выйти из подавленного состояния Делайте это, когда чувствуете, что застряли и больше ничего не работает. Время лечит? Люди лечат? Впечатления лечат? Увы, нет. Только вы сами способны помочь себе выйти из стресса, страдания или подавленного состояния. Почему только вы? Потому что именно вы, сознательно или нет, выбрали этот путь. Можно сколько угодно обвинять ситуацию, президента, государство, ретроградный меркурий, но […]

Сила принятия. Жизнь становится тем, что вы из нее делаете Он питал иллюзии. Они растолстелии вытеснили реальность.Из анекдота Как часто вы воюете с собственной жизнью? Не торопитесь сразу отвечать. Подумайте вот над чем: Если вы честно ответили на эти вопросы, то вы знаете ответ и на первый вопрос. Довольно часто. И так практически у всех. Мы тратим на переживания, беспокойство и страдания большую часть времени. […]

Популярные статьи


Что делать, когда не хватает любви? Главный вопрос, от которого мы будем отталкиваться — от 0 до 10, на сколько вы себя любите? Да, снова о любви к себе. Знаю, у некоторых на словосочетание «любовь к себе» уже автоматически начинает дергаться глаз: «Что? Опять об этом? Да сколько можно?» Столько, сколько понадобится, чтобы вы услышали. Понятие «любовь к себе» стало слишком […]

О чем говорят эмоции и чувства, которые мы подавляем? Боль неизбежна, но не все страдания необходимы. Эмоции вызывали? Нет, конечно нет. Нам куда привычнее их подавлять, даже те, которые принято считать положительными. Еще несколько лет назад мы с вами жили в эпоху погони за позитивом. Позитивное мышление, настройка на позитив, приоритет счастья, успешный успех и все в таком духе. Эмоции, не вписывающиеся в эту […]

«Пока, Арнольд»: все, что нужно знать о внутреннем критике и как с ним работать Внутренний критик… Почему его голос такой громкий? Такой осуждающий? Такой строгий и жестокий? И почему мы так внимательно его слушаем? Почему беспрекословно ему подчиняемся? Обо всем этом мы и поговорим в данной статье. Попутно разберем, откуда берется внутренний критик, проследим на примере, как запускается его механизм, и что делать, чтобы начать прорабатывать этот контекст. Но […]

Сила ритуалов: чем вы наполняете свой день? «Вы то, что вы постоянно делаете».Уилл Дюран На уровне действий день начинается и проходит почти у всех одинаково. Мы просыпаемся, собираемся на работу, выполняем какие-то задачи, делая перерывы, затем возвращаемся домой, отдыхаем и ложимся спать. Но задай вопрос: «Чем был наполнен ваш день или чем он отличался от предыдущего?», и большинство ответит: «Ничем. Все как […]

Подведение итогов года Существует иллюзия, что человек под новый год оставляет невзгоды, проблемы и ошибки позади и 1 января начинает все с нуля. Хотя нет, это не иллюзия. Ничем не подкрепленная надежда. Жаль вас расстраивать, но так не бывает. Невозможно просто перечеркнуть прошедшие 365 дней и зажить как ни в чем не бывало. Однако возможен другой вариант. И […]

Сценарии в отношениях, любовь и глубина [юбилейный 100 эфир] Привет! В юбилейном 100-м выпуске Bilskiy Community мы обсуждаем серьезную тему — Сценарии в отношениях, любовь и глубина. Из эфира вы узнаете: • 6 позиций в отношениях;• 2 причины танцев на граблях;• Точные способы реанимировать отношения с партнером, в семье и людьми. Смотрите прямо сейчас, чтобы узнать действенный способ и внедрить у себя. Если полезно […]

ТОП-18 лучших статей этого года [читайте, внедряйте и создавайте классные результаты] “Все чудеса, которые ты ищешь, внутри тебя” Томас Браун Как научиться доверять себе? Что происходит с человеком, у которого не выстроены личные границы? Как сдвинуться с мертвой точки и улучшить свою жизнь прямо сейчас? Почему страдание – это классно? Чего нельзя говорить мужчине/женщине, если хотите сохранить отношения? Чтобы ответить на эти и еще уйму других […]

Самопринятие. Сначала сделайте это, а потом все остальное Самопринятие – это… «Худшее одиночество — это когда человеку неуютно с самим собой».Марк Твен Самопринятие – это не о том, чтобы считать себя идеальным и не нуждающимся в улучшении. Это не обожание и не почитание самого себя. Это даже не о любви к себе. Но это ее начало. Речь не о том, чтобы найти человека, […]

Позвольте себе жить так, как вам нравится. Начните уже сегодня Люди склонны воспринимать все слишкомсерьезно. Особенно себя. Да. И это, вероятно, то,что заставляет их бояться и испытывать больбольшую часть времени. Жизнь слишкомсерьезная, чтобы воспринимать ее всерьез.Том Роббинс Слова Тома Роббинса можно с легкостью приложить к каждому человеку на планете Земля. К сожалению. Мы слишком серьезно относимся к словам других и их мнению о нас. Слишком […]
Загрузить больше