18 Март, 2018
5 способов быть настоящим в современном мире масок

Настало время сбросить маски…
Мы редко задумываемся о том, что маски, которые мы носим в повседневной жизни, не просто скрывают что-то, но и преображают нас. Мы становимся теми, кого олицетворяем.

У истоков Венецианского карнавала появилась идея носить маски для анонимности. Маски были призваны смешать представителей высшего и низшего классов, давая людям свободу быть собой и чувствовать себя равными. Но попытка снять социальную напряженность таким образом дала обратный эффект – маски освободили темную сторону человека. Скрывая свое лицо за маской, человек получил возможность делать и говорить все, что ему хочется.

Современный мир масок не настолько буквальный и улицы городов совсем не похожи на Венецию в период карнавала. Но мы настолько привыкли притворяться кем-то, что это стало нашей второй личностью, нашей маской. И таких масок у нас по одной на каждую социальную роль, которую мы играем. Мы делаем вид, что мы настоящие, но это просто маскировка. Вживаясь в образы, нам все сложнее отделить свою истинную идентичность от притворной.

«Мы все носим маски, и наступает время, когда мы не можем удалить их, не удаляя часть нашей собственной кожи».
Андре Бертиям

Парадокс «Быть собой»

Со всех сторон нас призывают открыться, быть настоящими, быть собой.

Но что это значит?

Мы хотим быть настоящими, но плохо представляем себе, что это такое. В этом и заключается суть парадокса «быть собой» – вместо того, чтобы поискать внутри, люди пытаются наложить на себя «настоящее» мнение других о себе.

Это мнение выполняет роль зеркала, перед которым мы позируем. Мы делаем все, чтобы нас видели такими, как нам хочется. Настоящие же мы неизвестны никому (зачастую и нам самим), а живет и дышит некий приукрашенный персонаж. Мы так сильно стремимся к этому, что приносим в жертву свою природу и самого себя – то уникальное, чем является каждая человеческая личность.

Мы превратили внутреннее исследование в игру угадывания.

Подлинность заключается в том, чтобы оставаться верным тому, во что веришь, выражать свои искренние чувства и мнения.

Но нужно быть осторожным, чтобы не впасть в крайность и не спутать подлинность с разрешением делать все, что захочется. Подлинность – это не идея о том, что мы должны вести себя снаружи так, как чувствуем внутри. Не забывайте, что общество функционирует благодаря сохранению здорового расстояния между людьми.

Кто ты на самом деле?

Подлинность, в психологическом смысле слова, связана с нашей личностью. Находясь под давлением общества, человек часто принимает его ценности и отрекается от своей врожденной свободы.

«Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени. Но дайте ему маску, и он расскажет всю правду»
Оскар Уайльд

Подлинность – это принятие вещей такими, какими они есть, а не такими, какими они должны быть. Но когда вещи становятся трендом и приобретают эксклюзивность, мы перестаем видеть их такими, как они есть. Мы смешиваем маску с подлинной идентичностью.

Желание быть известными и популярными приводит к тому, что мы перестаем быть собой, чтобы стать чьей-то фантазией. Заботясь об ожиданиях других, мы боимся того, кто мы и кем хотим быть.

Мы стали жертвой нашего образа. Мечтаем о совершенном обществе, которое давно уже стало фальшивым. Сфотографировать еду стало важнее, чем съесть ее, а последний пост в Facebook стал индикатором личности.

Вместо того, чтобы быть подлинным, мы заботимся о том, чтобы оставаться актуальным. Социальные медиа стали фальшивым мировым карнавалом: мы должны носить маску, чтобы скрыть свое истинное «Я».

«Быть собой и никем другим — тяжелейшая задача в мире, чья цель — денно и нощно делать из тебя кого-то другого. Это самая нелегкая человеческая битва с миром, она не кончается никогда».
Э. Э. Каммингс

5 способов быть настоящим в современном мире масок

5 способов быть настоящим в современном мире масок

Восстановление своей идентичности – непростая вещь. По сути это пожизненная практика. И потребуется море смелости, усилий и стойкости, чтобы оставаться собой настоящим.

«В обществе, которое извлекает выгоду из вашей неуверенности в себе, нравится самому себе – мятежный поступок»

Выбрать себя

Это сложно из-за постоянного социального давления. Это требует мужества и ясности. Но я верю, вы сможете.

Для начала напишите свое личное определение подлинности. Подумайте, кто вы и кем хотите стать. И, самое главное, чего вы не хотите.

И приготовьтесь к битве.

Как только вы решите быть собой настоящим, вы натолкнетесь на цунами, поднятое вашим окружением. Волны принесут страх перемен, беспокойство, какое это окажет влияние на ваши отношения, непонимание и сопротивление. И еще злость, что вы посмели перестать притворяться. Жестокие ответы на искренние и добрые слова. И одиночество.

Перестать «быть привлекательным» для всех – серьезный выход из зоны комфорта. Выбор «стать собой» – ее создание. Вы многим рискуете, обнажая свою истинность перед миром. Но еще больше риска в том, чтобы продолжать прятаться за масками и так ничего стоящего не сделать.

Задача самооценки – помогать нам в достижениях, а не быть неким ярлыком в общечеловеческом рейтинге потенциала.

Признать свои маски

Вы человек. Вы не единственный, кто носит маски. И это не всегда плохо. Иногда это способ адаптации к непривлекательным местам или кризисным ситуациям. Тем не менее, большинство масок можно сбросить, особенно из социальных медиа.

Каждый день уделяйте время тому, чтобы подумать, какие маски вы носите и зачем. Вы используете маски для защиты или нападения? Это важные вопросы, которых мы, как правило, стараемся избегать.

Обнажить уязвимость

Маски скрывают истину. Какую? Что именно вы боитесь показать другим?

Быть аутентичным – это признать, что вы не безупречны. Вы всего лишь человек со своими страхами, сомнениями и эмоциями (как и все мы). Подлинность – это не совершенство. Это – верность себе.

Бояться заглянуть в себя и узнать истинные причины своих поступков абсолютно нормально. Однако подобные старания никогда не проходят напрасно. Наоборот, это надежный способ понять себя лучше.

Перестаньте относиться к себе слишком серьезно и выйдите из угла «А что скажут люди?», в который вы сами себя загнали. Взгляните на себя как на проект. В работе над проектами свойственно вносить изменения, корректировать стратегию и улучшать результат.

Перестаньте чувствовать себя несвободными и повторять за другими. Будьте другими, ведь вы другие. Уникальные. Берегите и защищайте свою идентичность

И веселитесь. Если вам удастся посмеяться над своими недостатками, вы перестанете беспокоиться о них. И никто иной больше не сможет использовать ваши слабости против вас.

5 способов быть настоящим в современном мире масок

Не фильтровать

Быть настоящим сложно. Мы живем в эпоху отвлекающих факторов.

Постоянно проверяя экран телефона (а не написал ли кто?), вы сами себя отстраняете. Накладывая фильтры и эффекты на фотографии прежде, чем выложить их в сеть, вы сами себя отстраняете. Описывая всю бурю эмоций и переживаний одним огрызочным словом «ок», вы сами себя отстраняете.

Не присутствовать так же недостоверно, как скрывать свои чувства.

Исследуйте нефильтрованную версию себя, а не только своих фотографий. Преодолейте неуверенность в себе, чтобы развивать свое истинное «я». Следуйте своим инстинктам и не бойтесь выражать свои чувства.

Принять обратную связь как подарок

Маски других людей из вашего близкого круга, как ни странно, могут многое сказать о вашей подлинности. Люди как зеркала отражают ваши слепые пятна. Послушайте, что они говорят о вас, и посмотрите, как они ведут себя в вашем присутствии. Примите обратную связь как неожиданный подарок. И люди расскажут вам, какие маски вы носите. Это поможет осознать свое истинное «Я».

Когда схлынет цунами непонимания и сопротивления, ваш выбор себя станет примером. Вы будете вдохновлять других на поиски идентичности.

Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это.
Хорхе Букай

Дайте себе разрешение на изменение

Быть настоящим не означает быть статичным. Ваши интересы меняются со временем, как и ваша личность. Главное – это не застревать в своей истории.

Имеет значение только то, кем вы становитесь, а не то, кем вы были. Вы – это ваш выбор. Ваша личность не унаследована и не зафиксирована. Только ваши решения определяют, кто вы.

Когда человек выбирает себя, он создает себе новую зону комфорта – своего рода крепость, которая защищает его личность от этого мира и его фальши.

P.S. Примите вызов быть подлинным в поддельном мире!

Надеюсь, мои мысли по этому поводу были полезны для Вас. Ставьте “Мне нравится”, если это так. Я очень ценю ваше мнение. Можете сделать репост, если это будет полезно кому-то из тех, кто Вам дорог.

С Верой в Вас и Ваш Успех, Павел Бильский

Комментарии

Похожие статьи