Вспомните себя в 10 лет.
Вы счастливы, энергичны и наполнены радостью. Вам хочется играть. Вам хочется исследовать мир и экспериментировать. Вы озорны и непоседливы.
Но… приходится смирно сидеть за партой в школе. Потом выучиться в университете, потому что так принято. Потом устроиться на работу, строить карьеру и зарабатывать на жизнь.
В какой-то момент вы заводите семью, появляются дети. И вот уже жизнь превратилась в бесконечное дом-семья-работа-карьера-дом…
Куда подевался веселый и озорной ребенок, который хотел играть, веселиться и делать новые открытия?
Читайте также – Позвольте себе жить так, как вам нравится. Начните уже сегодня
Синдром отложенной жизни
Помните фразу: «Когда я вырасту, я…»?
Кто-то хотел шикарную свадьбу, кто-то большой дом, кто-то полететь на Луну, а кто-то стать президентом. Вот только реальность внесла свои коррективы, и не все получили то, что хотели. Скромная роспись в местной церквушке, двухкомнатная квартира, и не полет на Луну, а обычная работа в офисе с 9 до 6.
Говорили когда-нибудь: «Еще один проект закончу, и тогда точно отдохну»?
Ну и как – получилось? Хорошо, если да. Но мы-то знаем, что в большинстве случаев в погоне за успехом человек сосредотачивается на работе и забывает обо всем остальном. И это неплохо. До какого-то момента. Но разве жизнь состоит только из работы?
Никто не спорит, работать надо. Но когда-то же надо и отдыхать. Вопрос только в том – когда наступит это «когда-то»?
А как вам такое: «Я хотел(а) бы, но … нет времени / нет денег / боюсь, что не получится»?
Подобных вариантов для оправдания своего бездействия можно найти множество. И я уверен, вы их все знаете. Вот только эта дорога никуда не ведет. И единственное, что вы встретите на этом пути, – это сожаления.
И сколько вы их насобираете до конца жизни?
«Человек стареет тогда, когда место мечтаний начинают занимать сожаления»
Джон Бэрримор
Жизнь – это палка о двух концах. С одной стороны – ожидания, с другой – сожаления.
Сначала мы очень хотим чего-то, делаем все, чтобы это получить, а когда получаем, чувствуем пустоту и разочарование. Но не перестаем надеяться и ждать. Одно ожидание не оправдалось – вкладываем все силы в следующее.
С сожалениями та же история. Мы так боимся рисковать, что-то сделать и провалиться, что так и не начинаем. В голове роится столько разных «а вдруг?» («а вдруг опозорюсь?», «а вдруг ничего не выйдет?», «а вдруг она мне откажет?» и т.д.), что за ними не слышно истинных желаний.
И незаметно жизнь становится серой и тусклой. Явных страданий нет, как и нет желаемого удовольствия. Такое болотце, понятное и привычное. Но от тоски в нем хочется утопиться.
О чем вы будете жалеть перед смертью? Что слишком много работали и мало любили? Или что так и не рискнули? Что ж, вы не будете оригинальны – Бронни Вэр уже описала это в своей книге «Пять главных сожалений умирающих».
«Пройдет все. И этот момент, когда вы могли сказать. И момент, когда вы могли услышать. И момент, когда вы могли почувствовать. Пройдет момент, когда вы могли ЖИТЬ»
Лилия Ахремчик
Что делать, чтобы перестать ЖДАТЬ и начать ЖИТЬ?
Жизнь в условиях информационного шума превратилась в гонку с препятствиями. Все задают вопрос «КАК?», но никто не спрашивает «ЗАЧЕМ?». Мы так стремимся к созданному интернетом и СМИ образу успешного человека, что, только добившись всего, понимаем всю иллюзорность происходящего. И вот тут-то «ЗАЧЕМ?» приобретает совсем иной смысл.
Затем, чтобы стать счастливым. И мы только зря сами себе все усложняем.
Чтобы быть счастливым, начать нужно с того, что остановиться и осознать сегодня. Не откладывать жизнь «до успеха», а жить здесь и сейчас. И тогда не о чем будет сожалеть.
Примите свое вчера, размышляйте о завтра, но живите сегодня. Настолько полно, насколько это возможно в вашей сегодняшней реальности. Внутри вас целый мир, так дайте ему возможность пробраться наружу. Поделитесь своим миром со вселенной, и она не останется в долгу.
У вас есть возможность максимально использовать свою жизнь. Ваш выбор сегодня определит, сколько сожалений у вас будет в ближайшие 10 лет.
Если бы у вас остался месяц, как бы вы его провели?
«Если бы смерть означала просто уход со сцены для того, чтобы переодеть костюм и вернуться в лице нового персонажа… Вы бы замедлились? Или ускорились?»
Чак Паланик
Каждый момент ограничен, мимолетен и драгоценен. Помните об этом.
Так что же делать, чтобы перестать ждать и начать жить?
1. Перестаньте ждать идеального момента
Все мы хоть раз в жизни сталкивались с прокрастинацией, успокаивая себя тем, что идеальный момент просто еще не настал. И продолжали откладывать.
Что мы там говорили? «Я слишком устал», «У меня нет времени», «У меня нет денег» и еще уйма разных «не».
Легко придумать оправдание, чтобы не начинать работу. Легко сказать: «Я начну, когда у меня будет больше опыта, денег, времени и ресурсов». На самом деле, к этому времени у вас будет еще больше оправданий.
Из этого замкнутого круга выбраться тяжело, но возможно.
Вас останавливают неуверенность, над ухом жужжит внутренний критик. Единственный способ вырваться – перестать их слушать.
Первая книга, долгожданная песня, будни фрилансера или холст художника. Они никогда не будут совершенными. И это нормально.
Через 10 лет вы будете рады, что попробовали!
Когда вы ищите оправдание, чтобы не делать, вы перестаете контролировать ситуацию. Но задумайтесь, кто тот человек, который полностью контролирует ваши действия и решения?
Вы. И только вы.
Мы ищем оправдания, потому что боимся неизвестности и перемен. Страх закрывает нас в нашей зоне комфорта как в тюрьме. Да, тепло и уютно, но ничего волшебного и замечательного не происходит.
Заберите у страха ключи от камеры. Идите наперекор ему. И в следующий раз потерпев поражение, не извиняйтесь и не расстраивайтесь. Смотрите на это как на вызов, который вы приняли и достойно выстояли. Главное – действуйте.
2. Живите своей мечтой
Самых больших два вызова в жизни, это – осознание того, кто ты есть, и доволен ли тем, как проживаешь свою жизнь. Решение оставаться верным своим целям и мечтам – это смелый и одновременный сложный выбор. Приняв это решение, вы возможно пойдете против устоявшихся норм и правил. Вас попытаются остановить, вас будут критиковать, но вы не должны сдаваться и приносить свою мечту в жертву в угоду остальным.
Даже если вы очень заняты, выделите время на свое самое безумное желание.
Хотите стать писателем, так пишите. Хотите стать художником – рисуйте. Вам не нужно чье-то разрешение или одобрение. Это ваша жизнь, а не их.
Вы сами расписываете свой день по часам и минутам. Найдется там время для того, что вам действительно важно? Выбор за вами.
Представьте, чего вы сможете достичь за десять лет, если последовательно будете идти к своей мечте. И не обязательно тратить часы на это. Это может быть несколько минут каждый день. Малыми шагами.
Не подстраивайтесь под других. Не бойтесь выйти за рамки собственных и общественных стандартов. Следуйте за своим призванием.
В новом выпуске BilskiyLive найдете действенный способ, как понять кто вы и чего хотите на самом деле.
«Пока жизнь вам не нравится, она проходит»
3. Пробуйте снова и снова
Когда мы заводим новую привычку, меняем жизнь, преследуем свои цели, мы сталкиваемся с самой распространенной проблемой – как найти мотивацию, чтобы начать.
Проблема в том, что нам комфортно с тем, что мы делаем, и новая привычка менее удобна. Мы цепляемся за удобство и погружаемся в мелкую рутину. У нас стабильная работа со стабильной зарплатой, мы живем в комфортных условиях. Разве это и есть то, чего мы так хотели?
Помните свою мечту? Еще не слишком поздно, чтобы попробовать снова. Не упустите эту возможность.
Как говорил Тони Роббинс, неважно, сколько ошибок ты совершаешь на пути совершенствования. Ты по-прежнему опережаешь всех, кто даже не пытается.
Потерпели поражение в прошлом и не сдались? Вы сильнее, чем думаете. Ваше решение – продолжать пытаться.
Любое поражение – это временная неудача. Узнайте, почему проиграли, и вылезайте из этой ямы.
Многие отказываются анализировать свои неудачи. Не разобравшись, в чем дело, они решают, что причина в них самих. В итоге они отказываются от своих желаний и перестают пробовать. А потом не могут понять, почему жизнь не приносит удовольствия.
Насколько вы упорны в том, чтобы преследовать свои мечты и цели? Один из самых важных секретов успеха в том, чтобы научиться побеждать свои сомнения. Большинство из нас слишком рано сдаются. Отличительная черта успешных людей – настойчивость.
Примеров настойчивости множество. Первая компания Билла Гейтса разрабатывала для городских властей счетчики дорожного движения и с треском провалилась. Стивен Спилберг не поступил в Школу кинематографических искусств, потому что не набрал нужное количество баллов. Первую книгу Стивена Кинга заворачивали 30 раз. А Рональд Рейган стал президентом только с третьей попытки.
Если бы они сдались, наш мир выглядел бы по-другому.
А что будет, если сдадитесь вы?
Перестать ждать и копить сожаления – верный способ начать жить на полную. Вопрос в том, хотите ли вы жить более яркой, полноценной и значимой жизнью?
Это ваш выбор. Ваш путь. Ваша свобода и ответственность.
Есть те, кто живет, и те, кто собирается жить. Кто из них вы?
P.S. Можете сделать репост, если это будет полезно кому-то из тех, кто Вам дорог.
Полезно также прочитать:
- Потребности и желания, или как понять, чего я хочу
- 9 вредных ментальных привычек, или как мы сами себе отравляем жизнь
- 9 главных жизненных истин, о которых не стоит забывать
BC Platforma
Сегодня вы можете найти на моем блоге массу полезной информации по развитию личности и качеству жизни.
Причем, я беру все направления жизни человека и вскрываю все самое ценное в них.
НО…
Есть и часть глубоких знаний, методик и практик, которые находятся за прочной дверью нашей образовательной платформы и доступны не всем.
Вы можете получить к ним доступ. При чем, мы обновляем их каждый месяц и они «условно» бесплатны.
Готовы получить доступ к закрытой базе знаний на BC Platforma?
Жмите кнопку «Узнать больше» и подключайтесь.
Надеюсь, мои мысли по этому поводу были полезны для Вас. Ставьте “Мне нравится”, если это так. Я очень ценю ваше мнение.
С Верой в Вас, Павел Бильский
Комментарии