14 декабря, 2020
Почему вам сложно получать от жизни то, что вы хотите?

Даже если вам кажется, что тема не для вас, дочитайте до конца. Вы узнаете, что аффирмаций и позитивного мышления недостаточно, почему поставленные цели не работают и откуда берется состояние «кисель».

Сегодня мы говорим о самом популярном запросе моих клиентов – как получить от жизни то, что ты хочешь.

Но сразу предупреждаю – здесь не будет танцев с бубнами по принципу «сделай раз, сделай два – и забери свой приз». Все намного проще и одновременно глубже. И потребует усилий. Не раз и даже не два раза, а постоянная и регулярная работа над собой.

Мы спустимся к первоисточнику всего происходящего в нашей жизни – к нашему состоянию и разберем его разновидности. Обсудим механику, по которой мы создаем любой результат, и определим, на каком этапе вы застопорились. И в самом конце сосредоточимся на ключевом – базовых навыках, развив которые, вы будете с легкостью воплощать в жизнь то, о чем давно мечтаете.


Читайте также — Кризис личности. Для чего он нам и как его пройти


Состояние – наше все

Начнем с самого простого и самого глубокого – состояния.

Каждый человек на этой планете в каждый момент времени находится в одном из двух состояний: состояние потока или состояние, которое я называю «кисель».

Состояние потока – это зона плюс. Хотя бы раз в жизни это состояние было и у вас, когда прямо с утра все легко, классно и весело. Когда откуда ни возьмись находятся нужные люди и ресурсы, все договоренности срабатывают, как запланировано, весь день чувствуешь какую-то невероятную гармонию и резонанс с миром, природой и своим окружением. А вечером потом сидишь и думаешь – как все это повторить?

Было такое? Уверен, что было. Вот только ответ на вопрос «как повторить?» многие ищут до сих пор.

Состояние «кисель» – зона минус. Состояние, которое большинству ближе, роднее и привычнее. Ватное состояние, когда просыпаешься уже уставшим, все валится из рук, ничего не получается, встречи переносятся. Опять не то. Наверное, не мое.

У всех бывают такие дни. Но у кого-то это просто дни, а у кого-то в таком ритме проходят годы, когда жизнь зацикливается в треугольнике дом-работа-дом-в пятницу бар/подставить свое.

Давайте определим, в каком состоянии вы пребываете большую часть времени. Это станет для нас отправной точкой. Итак, возьмите последний месяц и посчитайте, сколько у вас было дней в состоянии потока и сколько дней в состоянии «кисель».

Посчитали?

Тогда идем дальше.

Как мы создаем результат?

[Рекомендую записать эту формулу, даже если вы уже ее видели/знаете]

Любой результат в своей жизни мы создаем по формуле «золотое кольцо».

состояние

Первый круг – ЧТО?

Это ясность, чего вы хотите по-настоящему. У каждого должно быть два списка: чего я хочу и чего я не хочу. Если у вас нет первого, автоматически будет выполняться второй.

Второй круг – С КЕМ?

Правильное окружение, которое помогает достигать поставленных целей, развиваться и расти. Ищите правильных людей – урок, которому я следую всегда и везде со времен работы в Adidas.

Третий круг – КАК?

Нам кажется, что вот здесь как раз зарыт какой-то секрет или волшебное действие, специальный лайфхак из тайм-менеджмента или ритуал успешного человека.

Но нет. Ничего секретного или лайфхакового здесь нет. Только вы и ваша конфигурация.

Да, постановка целей, пошаговые планы и так далее – это важно и должно быть, но не это главное. Главное – это ваш внутренний инструментарий: навыки, качества и способности. Именно с помощью своей конфигурации вы и создаете любой результат в жизни от материальных ценностей до отношений.

Когда у вас все получается легко и вы в состоянии потока, это сигнал о том, что на всех кругах у вас горит зеленый свет. То есть, вы знаете, что хотите, у вас есть люди, которые вам помогают, и вы задействуете свои навыки и способности. Все складывается наилучшим образом и результат достигается легко и в удовольствие.

Тяжесть, трудности на каждом шагу, состояние «кисель» – это все сигналы о том, что барахлит один или два уровня. Их нужно определить и проработать. Посмотрите, где у вас пробелы: вы не знаете, чего хотите, или не можете найти нужных людей, или не умеете использовать свои потенциальные возможности? Отнеситесь к этому вопросу серьезно.

А мы пока сосредоточимся на самом важном – третьем кругу КАК?


Интересно также прочитать — Отойдите от стены, или как отпустить контроль и довериться миру?


5 базовых навыков, или Сила – внутри

Не зря один из базовых лозунгов нашей компании гласит «Сила – внутри». Потому что действительно все самое ценное, волшебное и удивительное – у нас на внутренней территории.

Я выделяю 5 базовых навыков – 5 суперстаров. Это те пиксели, которые мы развиваем на протяжении всей жизни. И в этом развитии нет предела. Всегда есть новый уровень, всегда есть, куда расти. Поэтому если вы понимаете, что ваше развитие и обучение закончились еще в университете, пора начинать прокачивать базовые навыки.

Если же вы из тех, кому проще свалить вину на обстоятельства и окружение: это не то, среда не та, четверг не тот и так далее, следующие 5 пунктов к прочтению обязательны. А пока будете читать, держите в голове одну мысль – почему вам так неудобно заглядывать в свой собственный внутренний мир и почему вы готовы обвинить кого угодно, лишь бы не развивать свою конфигурацию?

Итак, 5 базовых навыков:

1. Состояние – наше все

Подробно на этом пункте мы уже останавливались. Важно запомнить: первое – это начало всего, и второе – получается, только если вы в зоне плюс.

Что нужно тренировать:

  • умение быть гибким и подстраиваться под быстро меняющиеся обстоятельства;
  • умение держать фокус на ключевом;
  • быть в сильной позиции автора своей жизни;
  • быть благодарным;
  • улыбаться (минимум 200 раз в день).

2. Восприятие

Это то, как мы видим мир – открыты мы или закрыты.

Как понять, открыты вы или закрыты? Прочитайте следующее утверждение и прислушайтесь к внутреннему отклику: «Есть мое мнение и неправильное». Если вам откликнулось, значит вы закрыты. Если вы сейчас пытаетесь обмануть меня и себя, приговаривая: «Ну нет, я не настолько бронирован», проанализируйте, как вы чаще всего реагируете на сторонние советы, критику и новые данные. Это и будет ответ.

Что тренируем:

  • умение относиться к жизни с интересом;
  • умение слышать (не слУшать, а именно слЫшать);
  • воспринимать и обрабатывать обратную связь;
  • учиться новому;
  • просить и принимать помощь;
  • советоваться и задавать вопросы.

3. Навык говорить

Словами через рот.

Так, стоп, еще ж в младенчестве научили, разве нет?

Нет.

Подумайте, как мы действуем, когда нужно договориваться? сказать «нет»? познакомиться с кем-то? продать свою идею? объяснить доходчиво свои мысли, конфликтовать экологично? Умеем ли мы говорить в этих случаях?

Нет, в большинстве случаев однозначно нет. Навык говорить нужно развивать.

Что тренируем:

  • умение доносить мысли;
  • умение знакомиться с новыми людьми (можете провести эксперимент и познакомиться с 10 новыми людьми за день – комфортно ли вам будет?);
  • навык продавать;
  • говорить «нет» (держите в голове ключевую фразу Ошо: «Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да» тоже ничего не стоит»);
  • ведение переговоров;
  • навык конфликтовать экологично.

4. Умение действовать

Если говорить мы с горем пополам научились, то действовать – это вообще за гранью. Недаром один из самых популярных запросов в гугле – как перестать прокрастинировать и все откладывать?

Нам всем в первую очередь нужно научиться быть импульсом – быть причиной всего, что происходит в нашей жизни. Иными словами, взять полную ответственность за свою жизнь на себя.

Что тренируем:

  • умение создавать и активировать возможности;
  • умение проявляться;
  • держать слово;
  • строить отношения;
  • действовать сразу;
  • принимать решения;
  • учиться помогать.

5. Навык построения будущего (видение)

Это вот то самое-самое, что нам отбили еще в детстве – умение мечтать и хотеть. А как раз это двигатель всего. Как вы получите то, что хотите, если вы не знаете, чего вы хотите? Или еще хуже – знаете, но запрещаете себе это хотеть?

Что тренируем:

  • умение мечтать и хотеть;
  • умение видеть возможности;
  • слышать внутренний голос;
  • исследовать себя и мир вокруг;
  • ставить маленькие и большие цели и намерения;
  • быть внимательным к мелочам.

Подытожу двумя важными моментами.

Первый – все, о чем вы прочитали выше, прорабатывается на уровне действий и только так.

Второе – если выпадает хотя бы один из 5 навыков, система не работает. Поэтому подходить к этому надо целостно.

Это все, что вам нужно знать, чтобы выйти на новый уровень.

И последнее:

Мы получаем не то, что хотим, а то, чему соответствуем.

Если вы родились бедным, неуверенным в себе и страдаете, то это не ваша вина. Если ничего не меняете – то уже ваша.


Рекомендую также прочитать:


BC Platforma

Сегодня вы можете найти на моем блоге массу полезной информации по развитию личности и качеству жизни.

Причем, я беру все направления жизни человека и вскрываю все самое ценное в них.

НО…

Есть и часть глубоких знаний, методик и практик, которые находятся за прочной дверью нашей образовательной платформы и доступны не всем.

Вы можете получить к ним доступ. При чем, мы обновляем их каждый месяц и они «условно» бесплатны.

Готовы получить доступ к закрытой базе знаний на BC Platforma?

Жмите кнопку «Узнать больше» и подключайтесь.

Надеюсь, мои мысли по этому поводу были полезны для Вас. Ставьте “Мне нравится” и пишите комментарии, если это так. Я очень ценю ваше мнение.

С любовью, Павел Бильский

Комментарии

Похожие статьи